Grani Tennis – kilpavalmennus 2026–2027
Huippuluokan kilpavalmennusta junioreille
Grani Tennis tarjoaa huippuluokan kilpavalmennusta tavoitteellisille junioreille erinomaisissa olosuhteissa.
Toiminta perustuu selkeään pelaajapolkuun, ammattimaiseen valmennukseen ja pitkäjänteiseen harjoitteluun.
Kausi
Kauden pituus 29.7.2026–16.6.2027
Hakuaika 15.4.–15.5. Pelaajille ilmoitetaan valinnoista viikolla 23.
Kilpavalmennus muodostuu kolmesta tasosta
8–12-vuotiaat
GT Next Gen Team
Opitaan ja vahvistetaan — monipuoliset perustaidot sekä taitojen ja fyysisten valmiuksien vakiinnuttaminen.
Lue lisää →
13–15-vuotiaat
GT Haastajat
Kehitetään — lajispesifien ominaisuuksien määrätietoinen harjoittelu.
Lue lisää →
16–20-vuotiaat
GT TOP Team
Optimoidaan — yksilöllinen suorituskyvyn hiominen.
Lue lisää →
GT Next Gen Team
Orange–Green Team 8–10 v
Yellow Team yli 10 v
Harjoitustavoissa painottuu I’m In -toimintamalli: läsnäolo ja uppoutuminen harjoitukseen.
Tavoite
innostus kilpailemiseen
siirtymä kilpavalmennukseen (Haastajat / TOP Team)
lajitaitojen vahvistaminen
Valintakriteerit
liikunnallisuus ja keskittymiskyky
motivaatio ja oma halu kehittyä
valmius harjoitteluun
vanhempien sitoutuminen
Harjoittelu – Orange–Green Team (8–10 v)
2–3 lajitreeniä/viikko
1 fysiikkatreeni/viikko
fysiikkatestit 2 x vuodessa
2 kesätreeniviikkoa
Harjoittelu – Yellow Team (yli 10 v)
3–4 lajitreeniä/viikko
2 fysiikkatreeniä/viikko
3 kesätreeniviikkoa
Orange–Green Team (8–10 v)
max. 12 pelaajaa
Hinta
2 lajitreeniä (3h) :
3 500 €
3 lajitreeniä (4,5 h):
4 500 €
Lisämaksusta
pelitapahtumat
kotihallileirit
henkisen valmennuksen ryhmät
lohkokisat
Vierumäen leirit
ulkomaan leiri
Yellow Team (yli 10 v)
max. 12 pelaajaa
Hinta
3 lajitreeniä (4,5 h)
5 200 €
4 lajitreeniä:(6 h)
6 100 €
Lisämaksusta
kilpailut ja privaattitunnit
kotihallileirit
henkisen valmennuksen ryhmät
Vierumäen leirit
ulkomaan leirit
GT Haastajat
13–15 v (max. 16 pelaajaa)
Kilpailukyky ja peli-identiteetti rakentuu. Tavoitteena on 50 ottelua vuodessa.
Tavoite
aktiivinen kilpaileminen
nousu TOP Team -tasolle
vahva kansallinen kehitys
Valintakriteerit
aktiivinen kilpailu
omatoimisuus
kokonaisvaltainen urheilullisuus
tavoite nousta TOP Teamiin
Harjoittelu
3–4 lajitreeniä viikossa
2 fysiikkaharjoitusta + alkulämmittelyt
fysiikkatestit 2 x vuodessa
Valmennus
mahdollisuus henkiseen valmennukseen; ryhmät ja yksilökeskustelut
kilpailuseuranta
GT-edustuspaita
Hinta
3 lajitreeniä (4,5 h)
5 400 €
4 lajitreeniä (6 h)
6 400 €
Lisämaksusta
leirit ja kilpailumatkat
henkisen valmennuksen ryhmät
yksityistunnit
kotihallin pelitapahtumat
GT TOP Team
16–20 v (8–12 seuran tavoitteellisinta pelaajaa)
Ikävaiheessa hiotaan pelaajan yksilöllisyyttä, vahvuuksia ja voittamisen suorituskykyä.
Tavoite
paikka seuran tennisliigajoukkueessa
A-luokan kansallinen taso
mahdollisuus yliopistotennikseen (USA)
Valintakriteerit
Tiimiin valitaan seuran 10–12 tavoitteellisinta pelaajaa.
Valintakriteerit:
oma halu kilpailla, harjoitella ja kehittyä
omatoimisuus
perheen tuki
Harjoittelu
lajiharjoitukset arkisin (ma–pe iltapäivisin)
4–5 lajitreeniä viikossa
3 ohjattua fysiikkaharjoitusta + yhteiset alkulämmittelyt
aamutreenit
Valmennus
mahdollisuus henkiseen valmennukseen; ryhmätunnit ja yksilökeskustelut
2 x fysiikkatestaus
käyttöoikeus kuntosaliin + kuntosaliohjelma
kilpailuseuranta ja kausisuunnittelu
tavoitekeskustelu 3 x vuodessa
GT-peliasu
Hinta
4 lajitreeniä (6 h)
6 200 €
5 lajitreeniä (7,5 h)
7 200 €
Lisämaksusta
leirit (Vierumäki, kotihalli)
yksityistunnit ja aamuharjoitukset
henkisen valmennuksen ryhmät ja yksilökeskustelut
ulkomaan leirit
tiimitapahtumat
Kehityksen näkyväksi tekeminen
Tavoitekeskustelut & pelaajakortit
Kaikissa kilpatiimeissä kolme kertaa vuodessa:
henkilökohtainen pelaajakortti
kilpailu- ja harjoittelutavoitteet
fysiikkatestit 2 x vuodessa - omat kehityskohteet ryhmäharjoittelussa
palaute
3 x
vuodessa
Valmennustiimi
Jan Tiilikainen – vastuuvalmentaja TOP Team ja Haastajat
Jonas Hallbäck – vastuuvalmentaja Next Gen
Henrik Jansson – kilpavalmennus ja pelaajakortit/kehityskeskustelut
Elina Joronen – urheilupsykologi – henkinen valmennus
Ella Korhonen – fysiikkavalmennus - valmistuva fysioterapeutti
Siiri Meriläinen – fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti
Tutustu tarkemmin valmennuslinjaamme
Valmennuslinjamme kuvaa, miten Grani Tenniksessä valmennetaan: kauden ja tunnin rakenteen, valmennuksen periaatteet sekä pelaajan polun aina Minitenniksestä kilpavalmennukseen. Se on yhteinen lupauksemme pelaajille ja perheille.
Mitä GT tarjoaa
Yksilöllinen ja tavoitteellinen valmennuspolku
Ammattivalmentajatiimin (lajivalmentajat + fysiikka + henkinen valmennus)
Tavoitekeskustelut kolme kertaa vuodessa
Laadukkaat harjoitusolosuhteet ja harjoitusryhmät
Fysiikkaharjoittelu ja testaus -> omat liikkeet
Leirit ja pelitapahtumat
Kilpailutuki ja kannustinjärjestelmä
Vahva seura- ja yhteisökulttuuri
Osallistumisen periaatteet
Aktiivinen harjoittelu ja omatoimisuus
Urheilullinen asenne ja sitoutuminen
Osallistuu aktiivisesti seuran järjestämään toimintaan esim. kotihallileiriehin
Kilpailu osana kehittymistä
Kunnioitus valmentajia ja pelikavereita kohtaan
Koulun ja urheilun tasapaino
Seuran edustaminen ylpeästi
Klubimestaruuskisat ovat yksi vuoden kohokohdista
Auttaa tennisliigatapahtumissa ja SM-kisoissa sekä muissa seuran tapahtumissa